Serangan Panik

Siapa sangka, kondisi yang tadinya sudah 90% pulih dari gangguan cemas, kini harus terima kenyataan kalau tubuh ini kembali merespon kecemasan yang berlebihan, bahkan sempat mengalami serangan panik.

Tepat hari ini, di hari jumat yang sangat terik, saya harus kembali bergelut dengan kecemasan. Tiba-tiba saja saya merasa cemas tepat sebelum adzan jumat berkumandang.

Berkaca pada kejadian yang sudah lalu, cemasku memang sering muncul di waktu seperti ini, di hari jumat, dan saat shalat jumat. namun sudah hampir 2 tahun ini saya tidak mengalami.

Saya berasumsi, gangguan cemas sudah bisa saya atasi, terbukti selama dua tahun ini serangan panik tak pernah muncul.

Namun hari ini sepertinya saya kalah. Saya mengalami serangan panik di masjid, dan sensasinya cukup parah, sampai - sampai saya berpikir untuk meninggalkan masjid disaat khotib sudah memulai ceramahnya.

Syukur, saya bisa bertahan hingga selesai jumatan.

Saya harap, ini tidak berlanjut. Karena untuk kembali berhadapan dengan kecemasan dan panik itu sungguh sangat melelahkan.